Saber qué comer en el momento de la práctica deportiva es muy importante. Para elegir alimentación es necesario tener en cuenta el tipo de deporte que practicas.
El punto desde el que partes también es importante. Tanto si te estás iniciando en el mundo deportivo como si tu trayectoria es dilatada, adapto el plan a las necesidad y objetivos de cada persona.
¿Ves que no rindes lo suficiente? ¿No consigues ver cambios en tu físico cómo te gustaría? ¿Te cansas enseguida?
¡Anímate y reserva tu cita y juntos llegaremos más lejos!
Si eres un enamorado de este deporte, este es tu plan.
La intensidad y variedad a la que se enfrentan cada día las personas que atraviesan la puerta del box, hace que la nutrición tenga que ser variada y adaptada a cada esfuerzo. La halterofilia también entra dentro de este sector.
Tanto si estás en los inicios o llevas poco tiempo como si eres un experto, ¡bienvenido/a!
Podrás elegir en nuestro calendario el día y la hora que mejor te vengan. Realizaremos la sesión vía zoom / skype.
En la primera sesión de evaluación conoceré tu punto de partida y objetivos para diseñar tu plan nutricional. También agendaremos las sesiones de revisión.
En menos de 36 horas recibirás en tu bandeja de correo electrónico tu plan nutricional personalizado para que puedas iniciar tu nueva vida.
Quizás encuentres aquí la respuesta, si no es así escríbeme y te atenderé encantada.
Si está dentro de mis conocimientos, sí.
Por supuesto, te daré respuesta y haré que no afecte en tu rendimiento.
No se debería, pero las adaptaciones son muy personales.
Desde los primeros días verás sensaciones positivas.
El cambio comienza cuando tomas acción. Te ayudaré a que sea sencillo y divertido.
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